Durée et lieu

2 jours

Vichy

Public concerné

Toute personne souhaitant s’initier aux techniques de bases d’un massage de détente et de bien-être dans le cadre d’une pratique de loisir.

Prérequis :

- Maîtrise de la langue française

- Supporter la station debout et allongée

- Avoir une bonne amplitude de mouvements



Groupe de 8 personnes maximum.

Animateurs

Toutes nos formations sont assurées par des professionnels reconnus et certifiés dans leurs domaines de compétences.

PROGRAMME

  • Introduction au massage de détente et de bien-être
  • Objectifs et limites déontologiques :

                     - Indications, contre-indications

                     - Actions, effets

  • Démonstration commentée :
       - Prise de contact 
       - Méthodes manuelles
  • Apprentissage des différents mouvements et postures (travaux pratiques en binôme)
  • Pratique d’un enchaînement complet et correction simultanée de la réalisation

 OBJECTIFS

  • Réaliser un massage de détente et de bien-être avec les manœuvres de base
  • Connaître la philosophie et les effets de cette technique

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