Durée et lieu

3 jours

Vichy ou sur site

Public concerné

Esthéticien(ne)s / Hydrobalnéologues / Praticien(ne)s bien-être / Masseurs kinésithérapeutes

 

Groupe de 8 personnes maximum

Animateurs

Toutes nos formations sont assurées par des professionnels reconnus et certifiés dans leurs domaines de compétences.

L'Ayurvéda est un savoir profond et spirituel hérité de l'Inde ancienne. C'est une philosophie, un art de vivre.

Cette philosophie de vie décrit certaines pratiques pour se sentir bien avec soi-même et avec les autres notamment en rééquilibrant les énergies sur un plan physique, mental, psychique et spirituel. Le massage en fait partie.

Le massage Ayurvédique est pratiqué en fonction de la constitution (Dosha) de la personne: Vata, Pitta ou Kapha.

Ce massage vigoureux entraîne une circulation harmonieuse des énergies dans le corps. Réalisé au sol à l'aide d'une huile chaude adaptée aux besoins de la personne, il procure vitalité et plénitude.

 

PROGRAMME

  • Introduction à l'Ayurvéda: définition, origine et usages
  • La théorie des 5 éléments et des 3 doshas
  • Objectifs et limites déontologiques: indications, contre-indications, actions et effets
  • Démonstration commentée: prise de contact et techniques manuelles
  • Apprentissage des différents mouvements et postures (travaux pratiques en binôme)
  • Pratique d'un enchaînement complet de 1H15 et correction simultanée de la réalisation

OBJECTIFS

  • Réaliser un massage Ayurvédique au sol
  • Connaître la philosophie et les effets de cette technique

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